dlaczego nie mozna

[...] Jedynie dostałem porządnego sierpa na szczene w pół dystansie. Ogólnie w miarę okej, robię się coraz luźniejszy. Fajnie mi wychodzą uniki, czasem nawet coś zbiję. Sporty walki to bardzo dziwne zjawisko %-) Jak można lubić okładanie się po ryju? Ktoś mi to wytłumaczy? Bo sam to uwielbiam ale jak ktoś zapyta to nie potrafię powiedzieć dlaczego.

Heh ale niefart. mój wujek kiedyś maił taką sytuację, że zaznaczył 6 licz i każda była o 1 większa niż ta w losowaniu. Czyli jak było 1 to on zaznaczył 2, jak było 10 to on zaznaczył 11 itd. Już lepiej całkiem co innego zaznaczyć, niż tak, bo można zawału dostać Ja też muszę zagrać, nigdy nie grałem Dlaczego nowego spamposta zakładasz? Zmieniony [...]

Witaj Ripley, dzięki za odpowiedzi. Co do regeneracji: czy powinienem zachować dotychczasowy rozkład ćwiczeń, tzn. tego samego dnia "domowa siłownia" i potem jogging, czy je przeplatać i ćwiczyć jednego dna bieganie, a drugiego "pakować", co jak sądzę efektywnie da po dniu regeneracji dolnej i górnej partii mięśni? Jeśli chodzi [...]

[...] każdy indywidualny sport ma jakieś preferencje,wynikające z przepisów, np. większość sportów walki ma kategorie wagowe,podobnie jak większośc siłowych, pisac chyba nie muszę dlaczego. Napisz ile ważysz i przy jakim wzroście,to będziemy wiedzieć jakie możesz mieć teoretyczne możliwości w podciąganiu lub ile zrzucić kg aby robić dobre wyniki. 184cm [...]

Mateusz nie zaprzeczam potrzebna jest siła tricepsów,którą można wyrobić różnymi ćwiczeniami,ale sam pewnie przyznasz że dziwisz się dlaczego ja chociaż mam w miarę dobre dipy to szału w MU nie robię.Wspominając np. zawody w Poznaniu nikt dobry w MU nie był dobry też w dipach.Wydaje mi się że duża siła w podciąganiu i średnia w dipach wystarczy na [...]

Nigdy nie próbowałem MU podchwytem i raczej bym nie zrobił. Mam pytanie jak myślicie ile dipów można natrzaskać w minutę?,dlaczego piszę natrzaskać bo myślę że robiąc na ilość i szybkość zbyt prawidłowe to one nie będą.

Janusz - tak, długi wdech jest nawet u mnie wskazany, bo tak wzmocniam tłocznię brzucha. Boksero - e tam, trzeba pokazać bajca na pompie%-) Rafi, Venc - ok};-) Ties - podciąganie jest moją zmorą - próbowałem już wszystkiego, i tylko na negatywach z obciążeniem jest postęp. Dlaczego? Ano dlatego, że negatywy z obciążeniem jako jedyne znacząco [...]

niestety nie podali dlaczego zakwestionowano dany suplement, domyślać się można odnośnie probiotyków, więc póki co wydaje się to normalnym skokiem na kasę $$$ pierwotny dokument: https://www.nik.gov.pl/aktualnosci/nik-o-dopuszczaniu-do-obrotu-suplementow-diety.html

Dobrze nie chce wdawać się w totalnie zbędną dyskusję i widocznie za mało wiem o życiu, ale za to wiem jedno homo nie homo człowiek i wybitny sportowiec więc nie wiem dlaczego mówić o nim w taki sposób? Dobierał CI się do tyłka? NIE! mi też nie więc chociażby dlatego można sobie oszczędzić takich stwierdzeń.

Miałem awarię komputera i nie było mnie przez parę dni. Teraz jednak doszedłem do wniosku, że dyskusja z tobą theREDevil mija sie z celem, poniewaz ty zamiast odpowiadać konkretnymi argumentami po prostu jedziesz po wszystkich mających inne zdanie. Jedno tylko mnie ciekawi: Dlaczego tak boisz się wypełnić profil???? Może obawiasz się, że wreszcie [...]

[...] A NIE FORUM METROWCA. A po drugie nie wystarczą mi wyjaśnienia, że niedługo wszystko będzie jasne. Co z tego. A może będzie ciemne a nie jasne? I co to znaczy niedługo? I dlaczego do tego czasu mamy milczeć? Bo Pan metrowiec każe? Nie jest to mój atak na ciebie, ale po raz drugi podnosisz wobec mnie absurdalny zarzut, że wprowadzam [...]

[...] kogoś obchodzi dobro kulturystyki i/lub kulturystów powinien zwrócić uwagę na ten fakt. Zaczynając pisać ten artykuł, chciałem nadać mu formę książkową, aby wytłumaczyć, dlaczego używanie sterydów nie powoduje zablokowania receptorów androgenicznych (AR). Jednak po chwili przemyśleń doszedłem do wniosku, że najlepiej będzie napisać artykuł, [...]

Witam. Powiem krótko. Weżcie się wszyscy za trening bo z tego co tu widać to najmniej czasu poświęcacie najważniejszej rzeczy. Co do stopni to można je sobie wsadzić w buty. Nie przeraża mnie od lat 80 - tych (I nie tylko mnie) gość który nosi czarny pas lub mówi mi że ma 5 dan. Dlaczego? Bo niestety o niczym to nie świadczy dopóki nie zobaczę go [...]

Tak. Komercjalizacja na pewno nastąpi kiedyś w takim stopniu jak to ma miejsce w boxie. Kim dla mnie jest prawdziwy karateka? nie ma określonej rasy, płci, wieku. Jest to wojownik, który poznał swoją sztukę i jej zasady na tyle, by módz o sobie z czystym sumieniem powiedzieć, że jest w niej mistrzem. Andy Hug był właśnie takim zawodnikiem. Te [...]

No u nas z martwym można powiedziec...martwo :D Kręgosłupy chyba mamy nie na to ćwiczenie, ale spróbować można. Hilde, dlaczego ten trening jest, jak to napisałeś "nie specjalny"? Coś byś dodał, zmienił?

zacznę może ja od kontynuowania wątku i odpowiedzi na pytania kolegi Gautan-a; dlaczego musialyby zniknac priorytety? aby mówic o efektywnym trenimngu priorytetowym trzeba przeznaczyć pewna minimalną objętośc i intensywność- a przy trzech treningach sie nie da- chyba, ze inne grupy nie będa trenowane lub w sposób bardzo je zaniedbujący- albo [...]

niby dlaczego abs2 jest zbędny? wiele osób go chwali.. a treningi brzucha 2 razy w tyg na siłowni nie zadowalają mnie i zbyt czasu nie ma żeby bardziej przytyrać brzuch na treningu, Co to znaczy, ze Cie nie „zadowalaja? Brzuch to partia, która bardzo latwo można zbudowac samymi tylko cwiczeniami wielostawowymi, jeden lub dwa [...]

[...] to duzo to co jak w wawie płaci sie 350 czy 300 a chetni są powstają nawet nowe oddziały 2.Sutecznosc krevki bedzie mozna ocenic po2-3 latch solidnego treningu wiec niewiem dlaczego młode chłoptasie po 3 4 miechach krevki mowią ze jest do dupy 3.W moim przypadku boks+krevka wydaje sie za***iste i nie widze powodu żeby zmieniac to na kick czy [...]

[...] z kickboxerem czy innym zawodnikem (co innego tajski-mam ogromny szacunek do tej dyscypliny) --------------------------------------------------------------------------- A dlaczego do kicka nie masz? czy choćby boksu? Z twojej pierwszej wypowiedzi wynika, że na sparingu kolega bokser dał ci oklep. Gdyby to był full contact bez rękawic, nie [...]

Jak na tak krotki okres nauki, wiosłowanie wygląda lepiej niż poprawnie.:-):-):-) Starty ok. odpowiednio dynamiczne, nic więcej nie potrzeba. Powiedz, dlaczego na niektórych chwytach początkowych nie ściągasz rak do tułowia. Nie wyrabiasz się z podjazdem, czy po prostu taki kaprys. ;-) Ostatni tysiąc to musiała być droga przez mękę ;-) widać jak [...]